597kcal

材料４人分

• 米　　　３合（トウモロコシご飯）
• 茹でトウモロコシ　　　　　　　　　　２本（トウモロコシご飯）
• ねぎ　　　　　　　　　　　（お好み）（トウモロコシご飯）
• 昆布出汁　　　　　　　　　　　　　　　　５６０ｍｌ（トウモロコシご飯）
• 薄口しょうゆ　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１（トウモロコシご飯）
• 酒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２（トウモロコシご飯）
• みりん　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１（トウモロコシご飯）
• 塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ２（トウモロコシご飯）
• バター　　　　　　　　　　　　　　　２０ｇ（トウモロコシご飯）
• 枝豆　　　　　　　　　　　　３００ｇ（枝豆簡単おつまみ）
• 塩　　　　　　　　　　　　　適量（枝豆簡単おつまみ）
• だし　　　　　　　　　　　　１２０ｍｌ（枝豆簡単おつまみ）
• 濃口しょうゆ　　 　　　大さじ２（枝豆簡単おつまみ）
• みりん 　　　　　　　　　　大さじ３（枝豆簡単おつまみ）
• 一味唐辛子　　　　　　　　　　適量（枝豆簡単おつまみ）

（トウモロコシご飯）
１．米は洗って３０分ほど浸水させて、ザルにあげ水気を切っておく。
２．茹でトウモロコシを芯から外す。
３．土鍋に①と②と調味料を入れて炊く。
４．炊きあがれば仕上げにマジカルポイントのバターを入れて少し蒸らしてから混ぜ合わせ器に盛りつけ完成。

（しし唐とじゃこ炒り煮）
１．しし唐はヘタをとり、たてに切り込みをいれる。
２．フライパンにサラダ油をひき、しし唐を炒めじゃこと調味料を入れて煮汁がなくなるまで炒り煮し最後に一味唐辛子をいれて器に盛り付け完成。